原料：莲藕2节、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮。米藕

　　做法：

　　1、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，一边填，生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，冰糖50克。米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺留作盖子。养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、糯米160克、注入清水没过莲藕，并用牙签固定封口；

　　3、红枣1杯、把藕蒂盖子盖上，藕眼里都放入糯米和红枣后，

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